ミニサロン「先延ばしは卒業!女性のための【時間整理術】」を開催しました!

時間管理術講習

【女性チャレンジ応援拠点】では、人が集まり知り合うきっかけになる、ミニ講座やおしゃべり会を随時開催しています!

令和元年8月3日(土曜日)には、「女性のための【時間整理術】」をテーマにミニサロンを開催し、7名の方が参加されました。
仕事や子育てや介護…いつも役割や時間に追われてしまい「自分の本当にやりたいこと」は二の次になってしまうという方を対象に、時間を有効に活用するための考え方や手法を学び、物事の優先順位を決め、スケジュールに落とし込むまでの過程の体験や、シェアタイムを通じた交流を深めるミニサロンを開催しました。

最初は、自己紹介から始まり、活動に参加した動機やどのようになりたいかについて共有しました。

参加者は、講師業の方や起業している方など、普段から時間が足りない、忙しいと感じられている方や、うまく時間を使うのが苦手と感じている方も多く、講師の話を熱心に聞いておられました。ワークショップでは、普段の生活を時間割に記入し、色を付けることで、それぞれが無駄な時間や今後の改善点に気づきがあったようでした。
後半はイメージワークも取り入れ、将来どのようになりたいかを想像し、最後には、なりたい自分を発表しあうことで、それぞれがエンパワメントする機会となりました。

時間管理ワークショップ

いろいろな地域のいろいろな世代の女性たちが交流できることも、ミニサロンの魅力です。

気になるテーマがある方、女性チャレンジ応援拠点の雰囲気を知りたい方、どのように活動を始めたのか聞いてみたい方、自分の活動について話をしてみたい方等もお気軽にご参加ください。

ミニサロンは、今後も開催予定です。開催が決まり次第、「女性チャレンジ応援拠点」や、本ホームページでもお知らせしますので、是非ご参加ください。

 

お問合せ
大阪市女性チャレンジ応援拠点事務局(大阪市立男女共同参画センター中央館内)
http://www.danjo.osaka.jp/odiz/shisetsu/challengekyoten.html
電話 06-7656-9040  ファックス 06-7656-9045  Eメール women-kyoten@danjo.osaka.jp

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