自分らしく生きるためには、性別にかかわらず、誰もが幸せに生きられる選択肢を増やすことが大切です。 国際女性デーをきっかけに、ジェンダー平等で若者が希望をもてる未来について、一緒に考えませんか？ 講師 櫻井　彩乃さん（ジェ…

おとなになると、気になるけれど周りになかなか聞きにくい「性」に関すること。 生理や妊娠、ホルモン、気になる卵子凍結のことも…。未来の自分も元気で幸せでいるために、この講座を自分のからだを見つめるきっかけにしませんか？ 講…

仕事・家事・育児…毎日忙しく、大切な人との時間、自分の時間は取れていますか？「いつか落ち着いたら…」ではなく、今日からできる時短テクや仕事への取り組み方のコツを学んで、段取り上手でスッキリ動ける自分をめざしましょう！ 講…

理想とするキャリアや夢の実現のために、あなた自身はどのようなストーリーを思い描きますか？ 2人の子どもを育てる傍ら小説家としてデビューした遠田潤子さんから、アイデアをまとめるコツや夢の実現について学びます。 講師 遠田 …

「今すぐ逃げてください！東日本大震災を思い出してください！」 令和６年元日の能登半島に震度７の地震。大津波警報を伝えるNHKのアナウンサーが絶叫していた言葉です。 被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 &n…

地域活動や様々な場面で活躍する女性が増えてきました。 しかし、意見交換の場などで対立や争いを避けようと、自分の意見を呑み込んでいませんか。 このセミナーでは、相手と争いにならないための会話のスキルや自信をもって発言できる…

日々の生活や仕事に追われ、自分がやりたい事って何だろうとふと考えたり、このままでいいのかと何となく不安や焦りを感じることがありませんか？ このセミナーで自分の価値観を明らかにすることからはじめ「わたしのいちばん大事なこと…